盗窃被抓后过了3天还没收到任何消息，该如何跟进？

首先，盗窃被抓后3天未收到消息，不必过于焦虑。其次，根据《刑事诉讼法》，公安机关拘留后应在24小时内讯问，不应拘留时需立即释放，特殊情况可延长拘留时间，但最长一般不超过37日。若超期未处理，可能面临非法拘留的法律风险，严重影响个人权益。
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法律上，处理此类情况通常有两种方式：一是等待公安机关按程序通知，二是主动咨询律师了解进程。选择时，应考虑自身情况与案件复杂性，若案件复杂或担忧权益受损，建议尽快咨询律师。
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盗窃被抓未收讯，分情况处理：1.若无违法行为，静候公安机关通知，或主动联系警方询问。2.若有疑虑或担忧，可咨询律师了解法律程序与权益。3.若超期未收到任何消息，应立即咨询律师，以防合法权益受侵。