睡觉打鼾如何解决

打鼾需重视,可能危害健康。依据《睡眠医学》理论,恶性鼾症可致呼吸暂停、猝死。建议及时做睡眠监测,诊断并治疗。
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打鼾需治疗。良性鼾症:1. 调整睡姿,如侧卧;2. 避免睡前饮酒、劳累。恶性鼾症:1. 进行睡眠监测,明确鼾症程度;2. 采用持续正压通气治疗,改善呼吸状况;3. 必要时考虑手术治疗,以防严重后果。
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打鼾处理方式多样,需根据鼾症类型选择。良性鼾症可调整睡姿、避免诱因;恶性鼾症则建议睡眠监测后,采取持续正压通气治疗。
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