被强制执行生存和工作成了严重困难?

在你被强制执行过程中，如果生活费用被过度扣除，这违反了民事诉讼法第二百四十三条的规定，该法明确规定应保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。你可以首先向法院提出异议，说明生活费用被过度扣除的情况，并请求法院进行复核。如果法院未予理会或处理不当，你可以向上级法院申请复议，或者通过诉讼途径来维护自己的合法权益。同时，你也可以考虑寻求法律援助机构的帮助，以获得更专业的法律支持。
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从法律角度，被执行人在强制执行过程中有以下基本法律保障：1.生存权保障，即必须保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用；2.财产权保护，执行过程中不得侵犯被执行人的合法财产权益；3.异议和复议权利，被执行人对执行行为有异议的，可以依法提出异议或复议；4.法律救济途径，被执行人认为执行行为违法的，可以通过诉讼等途径寻求法律救济。